上班族的生活，充斥着压肄读币噢力和焦虑，为了各种需要不断努力。但有时却疏忽了要让生活多一些精彩，以免虚度自己的人生。同时也会让我们在工作和生活中，具有更多的创造力和活力。
工具/原料
良好的心态
健康的身体
方法/步骤
1、下班之余，可以去附近的咖啡店，邀上好友或是自己，喝一杯不含咖啡因的饮料，好好放松一下。
2、在家也可以，放上自己喜欢的音乐，拿一本喜爱的书，仔细阅读，感受其中的真实魅力
3、也可以去电影院看一下，最近上映的大片。刺激一下自己的大脑，从而开放出无限的创造力
4、或者和同事，去KTV一展歌喉，释放出自己活力，增加生活的激情
5、经常和女朋友去逛街，感受一下外界的热闹，共进晚餐的同时也能增加你们之间的感情，丰富自己的情感世界
6、或者可以去健身房运动，听着奋进的节奏，运动自己的身体。使其充满活力。
