杨老师:
我和宿舍里另两个同学玩得好,她和其中的一位也玩得很好,每次如果我和那名女生走在一起,她也只和那女生打招呼,说话,当我是空气一样,弄得我自己很难过,我不明白,我那两位同学明明也很讨厌她,但是怎么还能表面上玩得那么好呢,我实在是做不出来呀,她是和谁好就只对一个人好,也不管其他人的感受,说的话也伤害过我,我想过改善和她的关系,可她就和我那位同学好,我想接近她可我总觉得她在排斥我,真不知道怎么办呀?--小姗
小姗:
您好!我们老百姓常常称进入大学为“上大学”或“读大学”,这个“上”有升入更高层次、更高领域,探究、学习和掌握事物发展、变化规律的意思。这个“读”,一方面要读书,另一方面要读时代(读人文、读环境,研究社会发展等),还有一方面要从读书和读时代中发展一种系统的、批判性、创造性的思维能力,只有发展出了这种思维能力,我们才能在日后的生活与工作中敢于创新、善于创新,进而有所作为、有所成就!我们把上面所说的归结一下就可以得出进入大学之后有齐头并进的三大任务——第一,多读书(专业书籍、哲学书籍、成功励志书籍、身心健康书籍、休闲书籍等等),学会组织和利用知识,培养创新思维能力;第二,多参加人际交往和社会实践,学会组织和利用众人的智慧与力量,培养超越自我适应社会的能力;第三,多结交朋友,学会与异性相处以及爱与被爱,进而发展爱情培养尽义务、负责任、享幸福、获照顾的对等的亲情实践能力。这三项任务说白了就是进一步发展自己的智商和情商,让自己在未来的人生和事业中既会做事,又会做人,使自己生活打春风得意,如鱼得水。记得有位成功学大师说过:“成功=人脉+知识”,经过二十多年的人生和事业实践,我觉得您很有必要在处理人际关系之上进行学习和提高。
您说“在宿舍里我和一位女生的关系很微妙,她家世不错,父母都是公务员,所以平时喜欢在我们面前炫耀,而我很讨厌这样的人,所以平时和她说话都是不冷不热的,有一段时间甚至发展到一听到她的声音就觉得很烦很烦,和她说话也很冲,宿舍里我和另两个玩得比较好,她们也不喜欢她的作风,背地里也说她,可是她们照样和她玩得很好,我却做不到,这使我非常的烦恼,我不喜欢的人我怎么也不能很好的与她交往呀!”记得有这样两句话“诸法无我,万法唯心”“吾心便是宇宙,宇宙便是吾心”,意思是说一个人如果看什么事情,有了先入为主的看法,那么他的心理就会不断受到暗示,在心理受到暗示的情况之下,就会出现与自己真实情况相左的心理和情感表现。针对这种情况怎么办呢?
首先,不要以我为尺度来要求他人。我们每个人的遗传特质、灵魂的追求,以及成长的环境都是独特的,这就造就了每个人都有自己独特的态度、行为方式和独特的人格,如果在与他人的交往过程中,过分强调对方的行为、性格与自己不同,那么就会因小失大阻碍我们情商的发展和完善,为将来成大业而设置难以逾越的障碍。所以在日常生活中我们只要以“每个人都是独特的”、“每个人都有自己的生活方式”“任何人都有自己的思想、习惯及爱好”来理解他人,用宽厚、大气量、不计较小得失的方式来对待他人,出现了问题多看自己的不足,多从自己身上找原因,那么我们就可以以良好的心态对待他人。
其次,要认识与他人结交的大气量是在成就自己。在目前的经济型社会中,几乎所有的人都有可能与自己不喜欢或不好应付的人打交道,这种打交道的最后获利者一定是我们自己。当我们从这个角度看问题,我们与这种类型的人往来时就会在心理和情绪上有所改变,交往自然也就会顺畅起来。
第三,我们常说“种瓜得瓜”,佛家常说“种什么因结什么果”。反映在人际交往之上就是:你以什么样的心态和行为对待他人,他人也会以同样的心理和行为来看待你。所以我说聪明人首要的是敞开胸怀,广交朋友,善于和自己人格、气质和行为不同的人想处。我相信您是一个聪明人,所以从现在起要学会理解他人,尊重他人的思想、习惯及爱好,在为人处事上求同存异,善于与他人合作,这样在未来的工作与生活中才能进退自如成就一番大事业。
第四,心理学中有个小原理,您不接纳别人的某个特点,实际上是因为您自己的潜意识中就有类似的东西,因为不接纳自己,才会如此不接纳别人。比如,您很讨厌喜欢在人前炫耀的人,一方面很可能是您的童年生活中在人前炫耀的行为曾经遭受到了亲人的强烈压抑,而对这一位亲人怀有愤怒,于是不自觉地把对亲人的情绪和态度转移到了具有类似特点的同学身上,这位同学成了您无意识发泄对亲人愤怒的一个“靶子”;另一方面也可能是您非常渴望得到更多同学的爱和关注,只是您一直深深压抑了这个愿望,才表现出了如此不接纳这个同学的行为表现。如果您真正领悟了这些原因之后,然后再去和不喜欢的这个同学打交道,那么您的心态也就会得到放松和转变。
第五,在人际关系中,适用“作用力与反作用力”原理,即你怎样对待别人,别人就怎样对待你。我们常说“一个巴掌拍不响”,相互间用冷漠和敌意对待对方,只会进一步把对方“推”到自己的对立地位之上,而如果尝试以德报怨,以温和与友好来对待对方的“排斥”,“排斥”您的人就会逐渐感受到您的善意,坚冰就会逐渐融化,您们之间也就更容易建立一种遇到问题“对事不对人”的健康人际关系。
第六,人的外在言行举止就像一面镜子,它会真真实实的反映出每一寸的真实自我,您对别人与环境的态度所反映的是您起初的个性,别人对您的反应是您对他们的态度,别人对待您的方式其实就是您对自己和他人态度的一种反射。所以,要想别人对您好以及有一个积极的态度,那么我们就一定首先要对别人有一个积极的态度以及行为。所以我曾经写过一篇文章,它的题目就叫做《爱的法则——要想得到爱,就必须先付出爱》(您可一点即阅读)。
第七,您说“我想过改善和她的关系,可她就和我那位同学好,我想接近她可我总觉得她在排斥我”在这个时候我们就需要扪心自问:我做了令她高兴的事了吗?我能为她做些什么有益的事呢?当您这样想问题和付诸行动的时候,您的同学就会感受到被喜欢或被爱的感觉,那么他们也就会把更多地喜欢或爱回馈给您!我们常常所迷惑或迷茫的是经常想着的是自己的需求,而不是别人的,您想一想在这种情况之下别人会无缘无故的喜欢或爱您吗?所以要想得到别人的喜欢或爱,那么我们必须考虑到别人的需要。具体的做法就是,我们要把自己的脚放进他人的鞋子里,从别人的角度去看事情、去尝试一下。
第八,每一个人都有自己的优点和缺点、喜好和活法,只要不影响别人,那是人家自己的事,我们大可不必太在意,所以我们要顺其自然,摆正自己的位置,运用“调整您的观念,学会换个角度,用欣赏的眼光去看待不喜欢的人,这有助于克服您对她的厌恶情绪。自己对自己说“不喜欢的人越讨厌越好,我看您到底能讨厌到哪里去!”这样一来,您就会发现原来不喜欢的人也不是那么讨厌。要求自己把不喜欢的人所具有“优点”尽量全部列出来,慢慢您会发现自己的心态在发生可喜的改变。把自己想象成一个救苦救难的观世音菩萨,暗示自己“不管您们如何对我,反正我会永远爱您们”,用这种态度对待不喜欢的人,您心中对他们“厌恶”的心理就会慢慢减除,并会重新看待和审视他们,而对他们产生好感。”的方法,就可以表现出自己的自信和平和的心态,您和她的关系也就会融洽起来。
不知以上解答对您是否有借鉴之处,您的朋友杨永龙敬请您批评。