接受直肠癌保肛手术后，大部分直肠都会被切除，这会损伤到直肠神经。同时，该手术还会造成肛门括约肌出现短时期的功能失调。因此，在进行这个手术后，患者的粪便储存能力、排便感觉、控制能力均会受到不同程度的损害。这种损害会使患者在术后6个月内出现不同程度的腹泻、便秘、大便失禁以及产生里急后重感。那么，接受直肠癌保肛手术后的患者如何做好自我保健呢？
方法/步骤
1、饮食调节：进行保肛手术后应该选择高蛋白、高热量、高维生素、易消化的清淡饮食。若发生便秘可在食物中添加适量的蜂蜜或芝麻油，多饮水，忌食辛辣刺激、干硬、粗纤维的食物及大蒜、豆类、乳类等产气类食物。
2、药物治疗：在手术后大便的次数若多于每天10次并且大便不成形，可酌情口服复方苯乙哌啶或洛哌丁胺。待大便成形后或大便次数控制在每天3次以下时即可停药。
3、坐浴治疗：手术后可以使用温水或1：5000的高锰酸钾溶液进行坐浴，每天坐浴1--2次，每次15--20分钟。这样可减轻肛门的炎症与水肿，促进肛门的收缩和排便反射功能的恢复。但坐浴时不能长时间地蹲着，以免发生手术吻合口的并发症。
4、肛门功能锻炼：进行肛门功能锻炼不仅有利于术后肛门功能的恢复，而且可以促进肛门局部的血液循谪藁钴碳环，减少痔静脉的瘀血和扩张，起到治疗和防范痔疮的作用。锻炼的方法是：两腿靠拢臀部，向肛门方向紧收，在深呼屑枯扔羟吸的情况下，做提肛及夹肛练习，每次练习20--30下，每3--4小时练习1次。练习时采取站立、坐躺姿势均可。体质虚弱的病人，可根据自己的身体情况适当地减少练习的次数。