怎样煮新豌豆青香、清甜、不变色

 时间:2024-11-08 05:58:00

新豌豆大量上市,家家都在吃,有的家煮好的新豌豆青香、清甜、碧绿水貔藻疽,让人一看就有胃口;有的家煮好的新豌豆变成了枯叶一样的枯赴抻肛滂黄绿或枯黄色,让人一看就倒胃口。怎样煮新豌豆才能青香、清甜不变色?秘绝是:煮时所用油最好是气味淡的猪油,玉米油、葵花籽、色拉油,且同时加入白糖和盐一起煮。不要加重颜色的调料,事酱油、辣椒酱等。避免用高压锅煮、避免反复煮。新豌豆必须是新鲜的,最好是要煮之前剥壳。

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食材

带壳新豌豆750克

猪油1小块

白糖6克

盐2克

枸杞子少许

方法/步骤

1、准备食材:帶壳新鲜豌豆、猪油、枸杞子、白糖、盐。

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2、剥出新鲜豌豆,用清水冲洗一次,捞出沥干水分。750克带壳新豌豆能剥出250至300克豌豆。

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3、枸杞子用水稍微浸泡下,洗净备用。

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4、锅内放入猪油,开火,油化开后加入豌豆翻炒均匀,加入清水淹过豌豆,同时加入白糖、盐,用铲搅均,加盖煮。

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5、煮大约10分钟后,开盖,用铲子翻动下,并注意锅内水的量是否烧干,若水干了可加少许开水(最好一次骂宙逃慈性加够,中途不加水)加盖,再煮5分钟,开盖取一颗吃下,煮粑了,将火关到最小。

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6、撒入枸杞子翻炒5秒钟,关火。将豌豆盛入碗中,青香、清甜、碧绿的豌豆就可以享用了。

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