老恐狂犬病患者的经历，记得是是9年前一次网上冲浪，随意点击了一个狂犬病患者的视频，视频中狂犬病患者被病痛折磨的惨状，真的吓到我了，这一吓，就吓了我9年，下面我就把我怎样克服的经历和大家分享一下！
工具/原料
电脑
音乐播放器
运动服，运动鞋
方法/步骤
1、试问自己，恐惧狂犬病怎么办，我该怎么办？开始我是这么做的，我打了两次全旯皱镢涛程狂犬病疫苗，查了两次抗体，而且都是抗体阳性，但是恐惧还是伴随着我，每天还是远离猫狗，身上一有伤口就用酒精碘溪粑逋胴伏反复消毒，每天反复洗手，澡能洗两小时，无穷无尽的恐惧的念头每天伴随着我，就在最近我才明白，空虚无聊的时候才会恐，让自己充分忙起来，就会减轻我的病痛。
2、调节方法顺气自然，努力工作，不能因恐惧，就不工作了。闲时可以下载稍僚敉视个K歌软件，唱唱歌。多到户外去走走，或者运动一下，出出汗。做一些有意义的事情，比如可以写写百度经验，别跛星笸浊让自己太闲，就不会想到它了，不想也就不恐了。