集邮是一种品味很高的个人娱乐项目。当你迈开双腿为集邮奔忙之时，或精心整理你那丰富多彩的邮票时，或者兴致勃勃地欣赏邮展或邮册时，你可曾意识到，你参加的是一项十分有益身心健康的娱乐活动？现在小编就具体和你讲一下：
方法/步骤
1、首先，集邮有助于增强体质。因为因为集邮要行走、寻觅、收集、整理。既要动腿，又要动手，每一枚邮票无不浸透着集邮者的心血和精力。
2、其次，集邮又有益于身心健康。游览那五光十色、多牧韭啻浦彩多姿的邮票，可使你获得精神上的享受，邮票是知识的宝库，微型的百科全书，每一枚邮票都有一个精彩的故事，游览邮册，即获得了信息，又充实了蟮烫忿垴生活，可使人获得神游之乐；邮票又是艺术珍品，时代的烙印，美的化身，使人获得艺术之乐。现在知道了这么多的好处，你是不是也想集邮了那？如果可以的话，那就从现在开始吧！！！
