很多女性在生完孩子之后坐月子期间，听老人家的安排，粲茸锿枋不洗澡不洗头不刷牙，担心自己以后会得月子病，这样不注意卫生反而容易生病，比剧安颌儿如不刷牙很容易导致牙龈发炎，口腔的细菌不及时的处理会很脏。产后坐月子牙痛的主要原因是什么产后新妈咪们若是身体内严重缺乏维生素，或维生素摄入不足，是会导致牙龈肿痛的。因此，产后维生素的补充不可忽视，可以多吃一些新鲜的果蔬。产后缺钙不仅会导致身体骨质疏松，还会导致牙痛。尤其是哺乳期的新妈咪们，乳汁的分泌量是较大的，对钙的需求量就更大了。如果钙元素不充足，则会导致牙齿松动、牙痛等问题，所以，产后补钙也应重视起来。产妇坐月子牙痛时一定要注意口腔卫生了，不要觉得不刷牙好，不刷牙牙齿肯定不健康，吃的食物不及时的清理，牙齿上面全是污垢，这样会健康吗，当然是要及时的刷牙，如果平时用的牙刷比较硬，可以试试月子牙刷，配合漱口水清理牙齿，这样才不容易发生感染。那产妇坐月子牙痛怎么办？
方法/步骤
1、做好口腔清洁。生产之后，牙齿会变得十分脆弱，此时，新妈咪们应做好口腔的卫生清洁工作，避免口腔牙齿缝隙内细菌滋生，而导致牙龈炎症。
2、一定要刷牙。产后出现牙疼问题，与月子期间不刷牙有着直接的关系。谁说月子期间不能刷牙的，简直是可笑。月子期间一定要刷牙，而且要刷得干净彻底，只不过月子期间保护牙齿的刷牙方式与以往不同。
3、常用盐水漱口。月子期间，产妇妈咪们可以每餐之后用漱口水来漱口，将牙缝中的污垢都清理干净，过了月子，也可以常用盐水来漱口，不仅可以及时清理残留在口腔内的食物残渣，更能够有效消炎杀菌、缓解牙痛、保持牙齿健康。
4、充足的睡眠保障。预防产后牙痛问题，还有一个非常关键的方法那就是保证充足的睡眠。剧烈的运动和过多的活动都会增强牙齿所承受的压力，从而加重牙痛，所以，产后的新妈咪们应让身体好好休息，预防牙痛。