如何清蒸豆瓣鲈鱼 好吃又美味

 时间:2024-10-15 13:24:36

鲈鱼含有维生素A,B族维生素,钙,镁,锌,硒等营养元素,是补血养颜的佳品,同时富含擢爻充种的DHA,是增强智力,加强记忆力的营养素。今天分享一下豆瓣鲈鱼的做法。

食材

鲈鱼1条

生姜适量

枸杞适量

生抽少许

豆瓣酱适量

方法/步骤

1、鲈鱼洗净,切半(家里蒸锅大的,可以放整条的就可以不切半哈),撒入枸杞洗净,生姜切丝,均匀地撒到鱼上。

如何清蒸豆瓣鲈鱼 好吃又美味

2、放到蒸锅,大火蒸6-8分钟。

如何清蒸豆瓣鲈鱼 好吃又美味

3、倒入少许的生抽到碗里

如何清蒸豆瓣鲈鱼 好吃又美味

4、豆瓣酱倒入碗中,加一点点开水,搅拌均匀

如何清蒸豆瓣鲈鱼 好吃又美味

5、然后把它浇盖在鱼上面。

如何清蒸豆瓣鲈鱼 好吃又美味

6、开大火,继续蒸6-8分钟。新鲜又美味的豆瓣鱼完成,是不是超简单呢。

如何清蒸豆瓣鲈鱼 好吃又美味

7、出锅装盘,是不是胃口大开,来碗米饭很下饭哦

如何清蒸豆瓣鲈鱼 好吃又美味

排骨的简单做法——清炖排骨 四季养生——汤补 第九章:菠菜鸽片汤 鸡胸肉糜豆腐 怎样做炸菜角 肉末茄丁汆面
热门搜索
葡萄园图片 魔王学院的不适合者漫画 母鸡图片大全大图 铁线蕨图片 父亲节图片