冬天来了,天气冷了。这天气一冷起来啊就容易感冒。感冒起来人碉琳柘谈难受不说还耗钱,还有可能传染身边的人。那么,该怎么预防感冒呢?
方法/步骤
1、多吃生姜,喝姜汤。生姜氇筐塘瓠里面含有姜黄素,具有杀菌的功效,可以杀灭侵入体内准备大量繁殖的细菌,预防细菌性感冒。还可以增强人体抵抗力,增强对病毒性感冒的抵抗力。
2、不要去人群密集的地方,人群多的地方可能会有已经感冒的人,可能会被传染。如果去的话尽量戴上口罩。
3、穿暖和一点,身体别受凉了。什么羽绒服啊,手套围巾啊,不要有温度不要风度。
4、温暖神器:暖身贴,这个太浪费资源又贵,小编不推荐。
5、吃热的东西别吃冷食,我想冬天没人会喜欢吃冷的吧。
6、上面的都是治标不治本,生命在于运动。身体搞好了才不容易生病。