分量多低热量看起来有食欲,减肥妹子最适用了,宝桡暾瑟丁宝胃口不好吃这个绝对食欲满满,额(°_°)…宝宝吃的话最好妈咪还是熬个番茄汁吧,锅里热油放番茄酱,再加一勺糖,教率已划搅拌均匀后淀粉勾芡出锅,淀粉要多一点才能有粘稠的感觉
食材
西兰花1朵
紫菜1包
圣女果适量
糖1小勺
米醋适量
酱油适量
芥末适量
步骤/方法
1、西兰花焯水烫熟
2、放开水烫五秒钟
3、用盐水泡一下,洗的干净一点
4、紫菜摆成树的枝干的样子
5、西兰花摆成树叶,圣女果做苹果
6、西兰花摆成树叶,圣女果做苹果
7、西兰花摆成树叶,圣女果做苹果,怎么好看怎么摆
8、芥末
9、适量酱油
10、适量米醋
11、一小勺糖
12、搅拌均匀
13、好看的苹果树就做好了,适合减肥的妹子哈