虾皮和紫菜，也算是家中必备吧，倌栗受绽据说都是补钙小能手（补钙最好的方法就是营养均衡，没有一个食物是万能哒），但是这两样利用率很低，虾宜诠拟萱皮我只有煮汤的时候会放，紫菜我基本都做成海苔了（之前有讲过做法）但这两个组合在一起，做成鸡蛋小饼，味道也是非常棒！
食材
紫菜一小张
虾皮一小碟
鸡蛋1个
盐适量
面粉适量
方法/步骤
1、虾皮泡水去盐分泡软，切碎
2、打一颗鸡蛋，搅拌均匀，放入虾皮多次筛入普通面粉，搅拌至糊状，没有颗粒感（可以放盐）
3、紫菜撕成小块，
4、两面沾上蛋液，放不粘锅
5、小火慢慢煎到两面金黄，一定要小火哦。
6、刚出锅微微脆，不能放太久，会软，配上一碗稀粥，很不错的营养配餐哦！
7、开吃！嘿嘿
