最近尝试了各种大家分享的宝宝辅食，枥昂龄室突然想着炖点鲫鱼汤给宝宝喝，因为宝宝喝的不能加糖不能加盐，所以选择了番茄鲫鱼汤??，补钙又好喝，不过要多炖会哦，因为没有盐没有糖，炖的少了汤一点味道都没有。
食材
野生鲫鱼2条
番茄1个
香菇3朵
柠檬几滴
葱适量
姜适量
方法/步骤
1、鱼菜市场给处理好的，自己回家清洗下，鱼面切几刀，平底锅放点氍矜劁荠橄榄油加姜和葱白煸香然后下鱼煎，煎至两边金黄开吃
2、番茄切丁小火慢慢煮烂
3、香菇煸香，提升汤的鲜度
4、因为宝宝喝，不能加料酒，所以滴几滴柠檬汁去腥
5、取砂锅水烧开后放入香菇，鲫鱼，葱白，姜。
6、煮开三分钟后下番茄??，炖一个小时左右就可以了，宝宝剩下的可以自己喝，撒黑胡椒加盐也是美滋滋??
7、汤可以给宝宝下面条，面疙瘩，煮粥，（粥里加胡萝卜??加鸡蛋，加菠菜都是棒棒的呢??）
