爆炒鸡脯肉做法

 时间:2024-11-01 05:43:08

鸡脯肉大家都会知道它是整个鸡身中肉质字斤谯噌最柴的地方,所以平时会拿它来做肉松之外,根本没想到用它来做菜;这次经家乐产品的介始做了这道菜腌制后油炸再小炒,肉质嫩嫩的、香香的;连成品颜色都很诱人的哟

食材

鸡脯肉300克

花生油40克

食盐4克

鸡蛋1只

芹菜100克

红椒50克

洋葱50克

生姜10克

鸡粉10克

面粉30克

淀粉10克

白糖5克

方法/步骤

1、鸡脯肉切块

爆炒鸡脯肉做法

2、鸡蛋、面粉、淀粉加水调成糊状,然后加入鸡粉、食盐拌匀

爆炒鸡脯肉做法

3、然后再把鸡脯肉放入

爆炒鸡脯肉做法

4、用手均匀的抓松散,静置10分钟

爆炒鸡脯肉做法

5、再入油锅中炸至干身,捞起控油

爆炒鸡脯肉做法

6、洋葱、芹菜、红椒、生姜分别切块

爆炒鸡脯肉做法

7、炒锅放油,把芹菜、红椒、洋葱爆炒1-2分钟,调入食盐炒匀

爆炒鸡脯肉做法

8、然后把鸡脯肉倒入,大火爆炒片刻

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9、加鸡粉、白糖炒匀即可

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10、完成了

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