对于初学乒乓球的爱好者来说，正手攻球是基本攻最重要的部分。而正手攻球除了技术动作外，攻球后的快速还原是必不可少的。下面把我的经验介绍给大家。
工具/原料
乒乓球拍
乒乓球台
方法/步骤
1、站位近台。保持正确的预备姿势，即弯腿、弯腰、含胸收腹，重心略前移。
2、引拍时重心转蚨潍氢誊移到右脚，同时首先转动腰部，利用腰的转动带动手臂右移，但球拍不能低于球台，同时右肩随转腰略下沉。拍形前倾，大约与台面夹角80到90度，直拍拇汜枸赓觅指稍用力压拍，中指和无名指前端顶住球拍。而横拍，用食指稍用力顶住球拍。
3、当来球落台时挥拍击球，挥拍方向为前上方，要注意以前方为主，以收缩小臂为主，显著特点就是小臂与大臂夹角在击球前后应该有变化，即由大变小，否则就是肩部关节发力，动作错误。击球质量下降，并且导致以后继续进步困难。
4、击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后大臂回收，带动腰部向右侧转动，还原准备第二板。
