笪瞵岔语 胡萝卜是一种老少皆宜的家常菜,营养非常丰富,是膳食中维生素A的重要来源之一。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能,非常适合小朋友食用。
食材
胡萝卜1根
瘦肉100克
油适量
盐适量
蒜适量
生抽适量
生粉适量
蚝油适量
方法/步骤
1、把瘦肉切丝用生抽,生粉和盐腌制。
2、胡萝卜去掉皮和头尾,刨细丝。
3、大蒜切粒。
4、热油锅下肉丝滑炒至变色后取出待用。
5、热油锅爆香大蒜。
6、下胡萝卜丝快炒。
7、加入肉丝。
8、调入适量蚝油。和盐翻匀入味即可。
时间:2024-09-28 01:20:18
笪瞵岔语 胡萝卜是一种老少皆宜的家常菜,营养非常丰富,是膳食中维生素A的重要来源之一。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能,非常适合小朋友食用。
食材
胡萝卜1根
瘦肉100克
油适量
盐适量
蒜适量
生抽适量
生粉适量
蚝油适量
方法/步骤
1、把瘦肉切丝用生抽,生粉和盐腌制。
2、胡萝卜去掉皮和头尾,刨细丝。
3、大蒜切粒。
4、热油锅下肉丝滑炒至变色后取出待用。
5、热油锅爆香大蒜。
6、下胡萝卜丝快炒。
7、加入肉丝。
8、调入适量蚝油。和盐翻匀入味即可。