减脂牛油果奶昔

自从疫情宅家以来，没有管住嘴，吃得胖出了历史新高度，简直不能见人了。想要减肥，又不舍得赧胎咐夥舍弃甜食，只好用爱乐甜做个饮品来解解馋。用半个牛油果和一包脱脂牛奶加爱桫邓崴脸乐甜打出奶昔，简直不能更好喝，减肥也不用受罪啦！该文章来自豆果美食达人作者风中小荷

食材

牛油果一个

脱脂牛奶250克

爱乐甜25克

步骤

1、将牛油果去皮去核，切成薄片。

2、切好的牛油果放入料理机杯中，倒入牛奶。

3、加入25克爱乐甜。

4、开启料理机，打成糊。

5、好喝又减脂的奶昔就做好了。