酱香油菜炒鹅蛋

 时间:2024-10-28 13:21:22

春天宜多吃一些青菜,清心又养生,今天炒了小油菜,加了鹅蛋味道更丰富又营养健康水貔藻疽,平常清炒的,感觉口感过于清淡,加点黄豆酱炒口勰皎略损感更清香味浓郁,下饭又下酒,营养翻倍不打折哟……该文章来自豆果美食达人作者月色家的小厨房

酱香油菜炒鹅蛋

食材

小油菜300克

鹅蛋2枚

红椒1个

大蒜5瓣

料酒5克

黄豆酱1勺

花椒1克

鸡精1克

盐适量

花生油40克

步骤

1、首先备齐所有的食材,小油菜摘洗干净。

酱香油菜炒鹅蛋

2、把小油菜用刀一切两半,红椒去籽后切条,大蒜去皮切碎。

酱香油菜炒鹅蛋

3、鹅蛋打入碗中,加入料酒调味后搅打均匀。

酱香油菜炒鹅蛋

4、锅烧热后先倒入20克花生油烧热,把鹅蛋液炒熟盛出备用。

酱香油菜炒鹅蛋

5、另起锅烧热后,倒入剩下的20克花生油烧热,先小火慢慢炸香花椒,再大火爆香蒜末。

酱香油菜炒鹅蛋

6、这个时候加入黄豆酱。

酱香油菜炒鹅蛋

7、把黄豆酱翻炒出红油。

酱香油菜炒鹅蛋

8、加入小油菜,大火快速翻炒均匀。

酱香油菜炒鹅蛋

9、根据个人口味,加入适量的盐调味。

酱香油菜炒鹅蛋

10、再倒入鸡精丰富口味。

酱香油菜炒鹅蛋

11、大火快速翻炒至油菜断生变色的时候。

酱香油菜炒鹅蛋

12、加入红椒条继续翻炒均匀。

酱香油菜炒鹅蛋

13、这个时候加入炒熟的鹅蛋。

酱香油菜炒鹅蛋

14、大火把所有的食材翻炒均匀即可。

酱香油菜炒鹅蛋

15、营养丰富又下饭下酒,嘻嘻,太好吃了,我一人配着大馒头,美美滴吃了一盘。

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16、成品

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