有没有约朋友一块外出时，明明她有时间且身体极佳，却要撒谎说已经有人约了，或者身体不舒服等。当然，过不了多久你也会发现这是谎言，不管你心里怎么想，人们就是要撒各种谎。
方法/步骤
1、我们其实生活在一个充满的谎言的世界中。有调查数据显示，人们在一次10分钟的交谈里，平均撒谎2~3次。是不是撒谎频率很高？男人撒谎通常是为了显摆，女人撒谎通常是为了取悦对方。
2、各种谎言中水貔藻疽，有一种特殊的谎言，我们叫做白色谎言，也就是大家说的善意的谎言。白色谎言分为两类，一类是为了达到某种目的主动撒谎芟坳葩津，比如很晚了哄孩子睡觉，看着孩子不睡，很多爸妈们都对孩子说不睡觉的小孩要被晚上出来的大灰狼吃掉，通常孩子吓得赶紧紧闭双眼，不一会儿就睡着了。
3、另一类是为了避免造成更会的情况被动撒谎。比如晚裼沙钔炯上玩游戏太投入了没有回女朋友信息，早上被问及未回信息原因，说实话肯定会引筛觐子裆发争吵和抱怨。如果撒个谎说工作累坏了，晚上睡得太早啦，不仅轻易化解了一场危机，还引发女票的爱怜，给你带营养餐。
4、不管哪种谎言，都是在本能的驱使下撒的谎，其实都是为了趋利避害。撒谎也是社交中的很重要的环节，心理学家把这种行为称为印象管理，每个人都愿意给对方留个好印象嘛。
5、比如说通过撒谎修饰自己的面貌，维持一种与当下情境相吻合的形象，以此确保别人对自己的积极正面的评价。尽管咱们是为了自己生活，但人是群居动物，不能离群独居，所以还是要得到别人的认可。
6、虽然每个人都会撒谎，但是谎言真的在生活中不可或缺。假如世界上没有谎言，真的很可怕。比如，有些人癌症患者一听到真相可能立即猝死，而且每个人都应该有自己隐私，需要撒谎维护。
