现在社会压力非常的大，小孩要面临学习的压力，大人要面临家庭工作的压力，今天教的就是把压力转换为动力，让心情变好的几个小方法
工具/原料
好的心情很重要的哦
方法/步骤
1、首先，大家肯定不是很喜欢下雨天吧，感觉影响到心情，但是也有部分人喜欢下雨天
2、小编是喜欢阴天的，就是晴天太阳大眼睛睁不开不喜欢，下雨天随处都是会把衣服鞋子淋湿，也不是很喜欢
3、首先咱们可以观淑舛唱枭察傍晚的云朵，真的非常费，只不过人们都匆匆忙忙的来回跑来回忙没心情看云，只要你心情不好，看看傍晚的云心情会好一点
4、然后日常生活中，烦心事真的很多，经常做一些自己不爱做的事，但是咱们又不能不做不话浙邻凉喜欢的事，可以稍微的再休息的时候做一些你喜欢的事，可以只做一点点，就会心情好很多
5、骑车真的非常的酷，我平常虽然是因为工作的原因才骑车，但是我每当下班后不用走路可以骑车心情会好很多
6、唱歌可以使人兴奋，平常压力大的，心情不好的，那就全部唱出来，发泄出来
