孕妇可以吃茄赤蹭荸锅子吗啊？针对这个问题呢，我想说茄子是一种很好的蔬菜，它里边含有我们需要的很多的营养成分芟坳葩津，颜色也是属于就是偏紫色的这种啊类型，那么它里边含有一点很多的这个营养成分，包括一些植物化学物啊，对我们的身体啊，都是有很好的一个调节作用的。尤其是有一些高血压的患者可以吃茄子，但是呢，针对茄子这种蔬菜呢，我们在一般在烹饪方式的时候啊，对于孕妇来讲，可以选择一些比较健康的一些烹饪方式啊，像你可以蒸茄子或者是放调料啊，这个油啊盐啊比较少的，这种做法是健康的，但是对于那个要是用啊油炸，或者是用很多的油啊，盐红烧的这种啊，茄子建议最好就是要少吃一些，因为这里面呢，有很多的这个油啊盐啊，对于孕妇来说，如果摄入过多的油盐啊，会带来一些妊娠相关疾病，这样对孕妇是不利的。
方法/步骤