军训时该注意什么

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方法/步骤

1、很多的初中、高中以及大学生在开学的时候都会有军训项目，那么军训时该注意什么呢？

2、每天早行要认真检查军训服装

3、再就是腰带要适当紧一点

4、注意补充水分以运动饮料和茶水，盐水是最好的引用品

5、还有就是，军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类

6、汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。