姜枣茶的做法

姜枣茶的做法

食材

红枣5个

生姜1块

土红糖5块

水若干

方法/步骤

1、土红糖放入碗中，备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。

2、切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进糌豇惺綮锅子里，加入适量的清水。如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。断电后不必立即打开，可以焖一会儿再倒出来喝。

3、如果用锅煮，煮开后继续大火煮10分钟，勾袖稣拗然后改小火熬20分钟即可。大锅煮的姜枣茶若是喝不完，可以用来泡即食的燕麦片，不但有营养，还能补气血、预防低血糖，适合低血糖和贫血的人食用。