、土豆控又一解馋小点心问世啦！材料，制作都非常简单，关键味道还非常烂衣茫庥好！ 土豆有名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维蟮烫忿垴生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源。土豆中的维生素C，不仅对脑细胞具有保健作用，而且还能降低血中胆固醇，使血管具有弹性，防止动脉硬化。
食材
土豆250克
橄榄油适量
番茄沙司10克
盐适量
椒盐适量
步骤/方法
1、准备材料；
2、将土豆去皮，洗净，切皮；
3、将土豆片放入蒸盘，送入蒸箱；
4、长按开机键，进入默认烹饪选择蔬菜类，然后按启动键，开始烹饪，听到蜂鸣声时，就说明蒸好啦！
5、取出蒸好的土豆片，倒入碗中；
6、加入橄榄油、胡椒、盐拌匀；
7、用慕斯花模做出花型；
8、最后按个人喜好，挤上番茄沙司，即可食用！
