怎样提升篮球运球能力

刚打篮球的小伙伴们，让我来告诉你们怎么提升运球能力

工具/原料

篮球

方法/步骤

1、先培养手感，第一步就是低运球，先把重心降低，快速的用手指运球，越快越好，眼睛尽量不要看球

2、熟练之后，可以做体前v字运球，不要太高，不要高于膝盖，幅度要大，熟悉之后，可以做体前变向

3、可以做一些胯下，譬如八字运球，也可以做一些提升携球能力的动作，譬如带着篮球跑步，眼睛尽量不要看球