生活中有一些人常常说，我的老婆昨晚又没回家，其实这种情况已经严重了，真的很严重了，外遇已经影响到家庭了，那出现了外遇，应该怎么办？小编接下来和大家分享。
方法/步骤
1、第一：接受事实，问其原因其实人与人之间的相遇、相识、相知、相爱、都是有一定的缘分在里面的，缘分我也说不清道不明，反正相信它就是了，既然已经结婚过日子了，为什么还要出去偷腥，将事情的根本原因弄清楚，然后在想办法解决。
2、第二：如是不再爱了，那就给她机会你要知道，出轨的的原因就是缘散了、分尽了、不再爱了，就是这献垴淄睬么简单，就是恋爱初期的那种感觉已经过被这个现实的社会弄的茇坍酮踪消失了，其实除了以上原因其他的任何原因都是外因，所以你要告诉自己，要坚强，一切的一切都只是因为不再爱了而已。
3、第三：平静对待此时我们的内心都是比较痛苦的，因为我们认为他属于自己的，突然跟被人搞这个，那心里肯定不舒服。但是你要这样想才会开心，告诉自己，其实没什么，她这样自己糟蹋自己，你只需要好好工作并慰问她就可以了，不要去命令和要求，否则效果适得其反。
4、第四：活在当下、保持好心情让自己感受当下的一切，告诉自己其实她只是过去和你非常的要好，现在痘痉颔湄那些已经成为记忆轨迹了，已经不存在了，过去了就跛星笸浊让它过去吧，人生就是这么奇妙，只有当下这一刻是真正切切的存在的，所以只要你活在当下，感受周围的一切，放松心情，去经历更多属于自己的生活，最后小编祝你每天开开心心。
