感冒别缠我！

现俎振裣奇今的生活环境，危机重重，环境污染+工作劳累+抵抗力下降，一不小心，感冒就要缠上了！感冒，又属于上呼吸道感染类别，病情可轻可重，绝对不能掉以轻心！

方法/步骤

1、避免诱因避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。

2、增强体质坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

3、免疫调节药物和疫苗对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。