今天带来的是黑芝麻豆浆焖饭,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
黑芝麻豆浆两大杯
大米400g
香肠一根
土豆一个
杏鲍菇半根
四季豆一小把
盐少许
生抽浆
黑胡椒粉浆
蚝油浆
方法/步骤
1、黑芝麻坚果豆浆两大杯,比这个杯子还要大一点哦。
2、把大米洗净放进电饭煲里;
3、把黑芝麻豆浆也倒进锅里;(如果豆浆量不够的话,也可以加点清水)
4、再准备好焖饭所用的其它食材;我这里放了香肠、土豆、豆角、杏鲍菇;
5、把食材洗净切成小块;
6、把各种食材放进一个容器里,加入生抽酱油、盐、黑胡椒粉、泻掺苠毅蚝油一起调拌均匀。注意食材中我用的香肠是咸甜口味的,而酱油和蚝油也都是咸味的,盐的量要少放,如果喜欢清淡的可以不用再加盐了。黑胡椒粉是吹涡皋陕用来提味的,没有也可以不用放;
7、把拌好的食材倒进电饭煲里,平摊开;
8、选择“精煮”模式,启动电饭煲;
9、一小时过后,电饭煲会发出提示音,打开饭煲,黑芝麻豆浆焖饭已经做好了;
10、用饭勺拌一下,让米饭和菜混合均匀,因为用的黑芝麻豆浆,所以大米的颜色都被染的有些发撮颡槽骗黑,但味道却是很香的;
11、有米有肉有菜有菌有豆制品,还有可以补钙乌发的黑芝麻,烂瘀佐栾这样一份营养丰富的焖饭,是不是很值得尝试一下呢!如果你家早餐也有喝不完的豆浆,不如试试焖个米饭吧!如果你有更好的方法,也欢迎在评论区留言哦。
12、成品d