来看看春天的10种黄金野生菜，不仅保健养生，还能防治春季小毛病。
工具/原料
面条菜、金银花、荠菜、鱼腥草、香椿、蒲公英、野生小蒜、苦菜、马齿苋、榆钱
方法/步骤
1、面条菜春季咳嗽：常吃面条菜能很好地改善春季咳嗽哮喘，一般连续吃2-3次就能见效治鼻出血：春季多发鼻出血，儿童最常见，常吃面条菜能加强鼻腔粘膜厚度
2、金银花咽喉发炎：春季细菌繁殖最旺盛，容易引发咽喉发炎。金银花泡水喝能芯虹弋鹑清热解毒，能消除咽喉发炎。美白祛斑：金银花含丰富的生物酶，能减少色斑出现，能排除肌肤中的毒素，促进面部皮肤血液循环。
3、荠菜春季腹泻：荠菜能清热利湿、杀菌解毒，连吃2-3次，切记孕妇不宜娇虺樱箬多吃。去皱抗衰：荠菜含丰富的VC，能减少皱纹的出现，经常吃能起到一定抗衰老作用。
4、鱼腥草春季流感：用鱼腥草煮水能快速退烧，对感冒初期效果奇佳水貔藻疽，老人和小孩子都可饮用。皮肤瘙痒：常吃鱼腥草，能止痒，也可把新鲜鱼腥草捣汁涂，均有清热消肿、除痱止痒作用。煎水外洗，可治脚癣。
5、香椿春季养肝：常吃香椿可以清肝明目，对视力下降及眼干眼疲劳有很好的恢复作用。杀灭蛔虫：香椿的挥发气味能使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。
6、蒲公英祛痘除印：蒲公英叶子泡水喝，能改善痘痘肌肤。消除灰甲：蒲公英泡水喝，能很好的抑制灰甲。
7、野生小蒜舒缓过敏：常吃小根蒜，能改善皮肤敏感。预防脚气：春季是真菌感染高发季，常吃小根蒜能抑制真菌。
8、苦菜提高抗病力：苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全，食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能。
9、马齿苋防治糖尿：马齿苋对糖尿病有不错的改善作用，能降低血糖。心血管病：常吃马齿苋，能降低人体血液胆固醇含量，增加血管壁弹性。
10、榆钱春季困乏：榆钱中含大量水分及抗坏血酸，能提神、抗疲劳。减肥修身：其中富含的膳食纤维，能减少人体对脂肪的吸收，促进脂肪消耗。
