胡思乱想，是不快乐之原因。从根本上根除胡思乱想，就要从一心一意下手。本文立足一心一意，让自己快乐起来，浅谈根治胡思乱想之经验。
方法/步骤
1、让自己快乐起来的办法，就是一心一意去做事，消除胡思乱想。胡思乱想，并不是您在想问题，而是您没有想的东西。如同没头苍蝇，乱碰乱撞。解决胡思乱想，就是要有一个问题，一个工作，按固有的程序去想、去做。
2、自己快乐起来的条件，是成就感，只有工作能满足这种感觉。做工作，需要思考，思考成熟，与工箧咦切诏作固有程序契合是一种开心快乐；将思维唉趸堤跏付诸实施，实践下去，又是一种开心快乐。将这种节点式开心快乐，联系一起，就是无限开心快乐。这种快乐，只有一种思维、一种模式。那就是工作固有程序、或者是规则，只有去契合它。所以，只要投入工作，就没有胡思乱想之机会。
3、胡思乱想，根治的办法，就是一心一意投入工作，一心一意去思考工作。一心一意，是根治胡思乱想之良药。没有比一心一意，更有效治疗胡思乱想之办法。只有一心一意去做事，才是快乐之源泉。