在如今的这个社会环境下，大龄剩女越来越多。是她们不想找对象吗？是她们找不到对象吗？答案都是否定的。这些大龄美女们大多已经习惯了一个人的生活，交际圈也不是很广泛，再加上自己对另一半的要求过高等因素，致使她们没有找到合适的对象。那么，大龄剩女如何快速脱单呢？
方法/步骤
1、不要拒绝相亲很多大龄女孩是不念驶爽食屑于相亲这种找对象的方式的，她们认为没有找到对象是自己的缘分还没有到来。缘分这种东西是靠自己去争取的，等馘艰瞬店待是等待不来的。想要快速脱单，就不要拒绝相亲。利用好自己的人脉关系，家人也好、朋友也罢，她们都是为你好，给你介绍相亲对象也是经过深思熟虑的。
2、清除内心的杂念有很多的女孩至今还没有对象，是因为她们心底一直有一个无法忘记的人，或者说她们一直无法放下之前的一段感情。人总是应该往前看的，总是活在回忆里，只会给自己增添更多的烦恼。给自己的心腾出一个空间，去寻求接下来的爱情吧。
3、不要要求太高有些女孩单身的原因就是“高不成低不就”，总是觉得自己可以遇到更好的，以至于把自己给耽误了。人总是这样，总是这山望着那山高，回过头来才发现第一个才是最好的。人都是有缺点的，你自己也是一样，想要找到一个完美的另一半基本上是不可能的。
4、不要有攀比心理有些女孩喜欢比较，自己的闺蜜找到了一个比较好的对象，自己找对象一定要比自己闺蜜的要强，以此来满足自己的虚荣心。找不到比闺蜜的对象强的男人，自己宁愿单身，这就导致了自己一直单着。其实，爱情不是用来炫耀的，适合自己的就可以给自己带来幸福。
5、内向、不善言辞有些女孩至今还没有对象，是因为自己比较内向，不善于跟男孩子交往跷孳岔养。即使心里明白对方是喜欢自盘儡猸瑟己的，也不远表露自己的心扉。这就会让一些男生望而却步，觉得不能融化你的内心。想要快速脱单，就要改变自己，给男生你的反应与信号，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。
6、调整心态、自信去面对调整好自己的心态，不要觉得自己是大龄女孩就要随便找一个男生就嫁了。把自己打扮的漂漂亮亮的，让自己变得更有气质，自信去面对接下来的生活。即使去相亲或者通过其他的方式去找对象，也要把主动权掌握在自己的手里。
7、走出去，不要太宅很多大龄女孩之所以还没有对象，是自己的交际圈太窄了。除了工作就是回家宅起来，让自己很难接触更多的男生。想要快速脱单，可以多去参加一些社交活动，比如：同学聚会、单位聚餐、各种大型相亲活动等等。
