众所周知,豆浆是非常有营养的饮品,如果能在营养的基础上,更添加营养呢,就是同时加焯拜芪恨入别的食材,所以我又增加了红赫贻蛳商豆和香蕉。只需要提前将豆类煮熟,早上直接用破壁机一打就好了,打出来非常细腻,没有颗粒感哦,比普通的豆浆机要强,有的豆浆机会有渣感,还需要过滤,用破壁机不需要过滤。
食材
黄豆30克
红豆20克
香蕉1根
开水1200克
步骤/方法
1、黄豆和红豆提前浸泡。
2、将两种豆类煮熟。
3、把煮熟的豆类放入,加入一根香蕉。
4、加入适量开水。
5、使用破壁机,拧到“五谷”档位,自动搅打三个程序。
6、倒入杯中,搭配自己做的饼干,很美好的早晨呢。