秋季昼夜温差比较大,一不留神小孩子就发烧了,连着打了几天的针。看济诌拢瘟她最近没什么食欲,就寻思着给她做点汤喝开开胃,就去淖橐郝芴菜市场买了5条黄桑鱼,让卖鱼的大叔把内脏给去除了,回家洗干净就可以了。黄颡鱼鱼刺比较少,肉质比较细嫩,炖出的汤味道也鲜美,做法也简单,下面就和大家分享下具体做法。
食材
黄颡鱼5条
豆腐1块
醋1勺
盐少许
味精少许
蒜末1勺
姜末1勺
方法/步骤
1、黄颡鱼去除内脏后,洗净干净,沥干水分备用。
2、将买回的豆腐用清水漂洗干净,切成块备用。
3、锅里倒入油,加一点盐,防止鱼皮被煎破,油热倒入黄颡鱼。
4、等鱼两面都煎好后,倒入砂锅中,再加入切好的豆腐和姜末、蒜末,然后加适量热水。
5、大火煮开后,小火炖煮半个小时。
6、煮好后,加入1勺醋,适量盐和味精调匀就可以上桌了。