每到过年,宜春人都会将红薯蒸熟去皮、和糯米粉揉在一起成团,搓成一个一个丸子,再用油炸,一个个金黄擢爻充种的红薯丸子统潇瘵侃就出来啦!口感香甜软糯,可以保存很久。爱美的朋友们也可以吃,因为它营养价值高,却是低脂肪的食材哦。
食材
红薯1kg
元博山茶油适量
糯米粉适量
糖少许
盐少许
方法/步骤
1、红薯去皮放入蒸锅蒸熟蒸烂。
2、趁热将红薯捣成泥状,并加入适量面粉拌匀.(其它调料都可以加进去了,比跗柿椁焚如加入适量的盐,糖,还可以加一点点芝麻)。
3、搓成大小均匀的小团子!待用…(可以搓成小球弄,也可以扁的,我们小时候玩的张虢咆噘时候就喜欢搓成各种各样的形状)。
4、锅中放入山茶油烧至八成热后下入丸子,炸至金黄色即可出锅,
5、沥干油份,盛入盘中。