“参考月龄：15个月以上先苴煜塑桠来上一口软软嫩嫩，Q弹鲜香的肉丸，它混着蔬菜末的营养直接吃到宝宝的肚子里，保证娃绝不会排斥蔬菜味道。”
食材
肉末100克
莲藕20克
山药40克
玉米60克
胡萝卜30克
蛋清20克
玉米淀粉8克
鲜菇粉少许
盐少许
葱花少许
方法/步骤
1、备好食材。
2、将莲藕剁成泥状，倒入无添加酱油、玉米淀粉、蛋清，撒入少量葱花，将食材搅拌均匀。
3、山药、胡萝卜分别去皮，切成小块，玉米切成片状。
4、将山药块、胡萝卜丁、玉米片全部倒入锅中，加入适量清水开大火5分钟煮沸，再转小火炖煮半小时。
5、双手打湿，取适量肉馅放在手中揉圆，最终将肉馅全部揉成球状。
6、所有丸子放入锅中，再煮10分钟，加入鲜菇粉、盐，将所有食材搅拌均匀。
7、熟透后取出，又暖又香，一勺接一勺，完全停不下来。
