武术基本功：[6]套路练习注意问题

套路是对习武者的一种综合检验。

工具/原料

武术套路练习

方法/步骤

1、要一气呵成。套路一般六十到一百个动作盲褓梆尺组合而成，动作起伏大，短短的几分钟需要较大的体力支持，是对体力的一大考验。

2、需要平时反复练习。加大负荷力度。一套拳打下来不能气喘吁吁的。要有自己对套路的理解，要有节奏感。

3、套路练习中要展现这套拳法的特色，打出拳术精髓来，尤其练习象形拳。内家拳。

4、抓住高难度动作反复练习，精准掌握动作要领，比如反筋斗接劈叉等动作，一动一静衔接要自然稳如泰山。

5、要打的流畅，既有起伏跌宕，又要气势如虹。最忌讳拳势没精神，不干脆，攻防表达不清楚。