爽滑的瘦肉鸡蛋羹

 时间:2024-11-14 12:27:08

瘦肉中含有大量的脂肪,常吃能长身体

食材

鸡蛋400克

瘦肉150克

水25克

葱10克

生抽10克

盐15克

老抽5克

味精10克

方法/步骤

1、碗中打入两个鸡蛋。

爽滑的瘦肉鸡蛋羹

2、将鸡蛋搅拌成蛋液。

爽滑的瘦肉鸡蛋羹

3、在鸡蛋液中加入适量的盐调味。

爽滑的瘦肉鸡蛋羹

4、瘦肉剁成肉末,油热倒入锅中炒至5分熟。

爽滑的瘦肉鸡蛋羹

5、把瘦肉倒入鸡蛋液上。

爽滑的瘦肉鸡蛋羹

6、上蒸锅蒸10分钟。

爽滑的瘦肉鸡蛋羹

7、待放凉后即可食用。

爽滑的瘦肉鸡蛋羹

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