皮肤好的人，看起来也年轻。很多人都想有又嫩又白的皮肤，今天小编给大家整理了一下心得，希望可以帮噢呆匆奁助到大家。
工具/原料
护肤品
方法/步骤
1、首先，最重要的就是护肤，护肤是很有用处的，一般女生超过了20岁就要加强保养了。
2、第二，一定要重视补水工作，补水是一辈子需要做的，皮肤缺水就会出现敏感肤质、刺痛、长斑等各种问题。
3、第三，做美白，俗话说“一白遮千丑”，事实证明白白的皮肤确实可以让人看起来年轻活力有气质。
4、第四，定期去角质，角质层是皮肤新陈代谢出来的，如果不及时去角质的话，那么平时的护肤品里面的浜你渑婧营养就都补在这些没用的角质里面了。
5、第五，保持好的心情，心情会在皮肤上体现出来，心情好了模样就会变好。
6、第六，少吃辣、凉等刺激性比较强的食物，如果引起内分泌紊乱，也会造成长痘、泛油等各种问题。
