简单健康的香煎豆腐,特别时候老人和孩子,豆香四溢,菜丁咸香。
食材
豆腐400克
香菇3个
青辣椒半个
洋葱1/3个
大葱50克
蒜4-5瓣
姜1/3个
料酒1茶匙
糖1/2茶匙
耗油1茶匙
生抽酱油1/2茶匙
胡椒粉2克
盐2克
油适量
鸡精1克
花椒2克
纯净水半碗
步骤/方法
1、嫩豆腐冲水洗净,切片待用。
2、锅内倒入适量油,烧至八成热,将豆腐放入两面煎。
3、中火煎制,一面煎至焦黄后,翻面再煎。
4、将豆腐煎至双面焦黄,装盘待用。
5、准备配料。香菇切碎,洋葱切碎,青辣椒切碎,葱白碎,蒜末。
6、准备调料。料酒、耗油、糖、生抽酱油、盐、鸡精、胡椒粉。
7、锅内倒油,加入花椒粒烹香,花椒粒盛出,留油加入葱碎、蒜末爆香。倒入香菇碎、青馏喻横苤椒碎、洋葱碎翻炒。加入。料酒、耗油、糖、生抽酱油、盐、鸡精、胡椒粉翻炒。
8、将所有菜丁炒至入味,加入煎好的豆腐,加入纯净水,炖煮3分钟。