碗豆，因为正当季水貔藻疽，它并不似前一阵子那么贵了，带壳的只需要8元一斤，而剥好的碗豆米却需要20元一斤，想着剥豌豆米不需要什么技惶板喹哒巧，更不会花费特别长的时间，直接称带壳的就好。高高兴兴的回家，跟孩子一起动手，有说有笑的一小会就剥好了，切了一块瘦肉，配搭着一起烹饪。今天这道肉末炒豌豆，还加了一些红辣椒丁，营养更丰富，色彩更鲜艳，一端上桌，舀一大勺放在米饭碗里，拌一拌，我家小朋友很快就消灭了一碗，吃的那叫一个香哟。一餐饭下来，眉开眼笑的，心情果然不错，还主动帮我洗碗呢。现在，精灵就把这道菜的做法分享出来，喜欢的可以做起来！
食材
豌豆米260克
瘦肉150克
红椒2个
生抽10毫升
玉米淀粉2克
大蒜10克
精盐2克
食用油20毫升
方法/步骤
1、准备主要原材料。（豌豆米提前剥壳）
2、瘦肉切成末，加入生抽，玉米淀粉和少量盐，用手抓匀后腌10分钟；红辣椒去籽切末。
3、豌豆米清洗干净。
4、锅中烧水，水开后滴少量食用油和精盐，下豌豆米焯煮2分钟左右捞起。
5、另起锅，油烧至5成热时下腌好的肉末。
6、炒至肉末变色时下大蒜，炒出香味。
7、下豌豆米，快速翻炒。
8、加入精盐调味。
9、下红椒末。
10、翻炒约1分钟，红椒末断生时关火，出锅即可。
11、豌豆米炒肉末成品图
