黑鱼擢爻充种的肉质比较好,刺也比较少,很适合烧给小孩子吃,因为我是烧给孩子吃的,只做了简单的调味该文章来自豆果美食达人作者l爱吃的馋猫是谁
食材
黑鱼一条(一人量)
水豆腐1块
料酒1汤匙
番茄一个
盐适量
葱两根
香菜一根
姜适量
植物油少许
步骤
1、黑鱼处理干净了,片成鱼片,放料酒,姜,葱,少许盐,腌制去腥
2、番茄切小块
3、水豆腐切块
4、起锅烧水,水开后放入鱼片焯水,不要焯水太久,鱼肉会散
5、起锅烧油,放入葱姜炒香,倒入番茄块炒至软烂,加入撷渤猫辣水烧开。调味放入盐,鸡精(可以依你自己的口味),放入鱼块再次烧开,加入水豆腐,煮5钟最后放入香菜即可