海鲫鱼含人体所需的矿物质,蛋白质含量高,能促进人体发育。今天买到了鲜的海鲫鱼真的涂尉郑堑太新鲜了,这个鱼刺特别的多,但是刺多的鱼特别的香,煎着吃比较好,酥脆鲜美。
食材
海鲫鱼500克
料酒适量
花椒面适量
盐适量
鸡蛋1个
步骤/方法
1、好新鲜的海鲫鱼,红红的眼睛。
2、洗净去头加入料酒,花椒面,盐腌制,1小时左右
3、鸡蛋打散
4、将味好的鱼两面蘸上蛋液
5、不粘锅烧热加入油将鱼放入锅中
6、煎至两面金黄即可
7、外焦里嫩的海鲫鱼就煎好了。
时间:2024-09-22 20:34:50
海鲫鱼含人体所需的矿物质,蛋白质含量高,能促进人体发育。今天买到了鲜的海鲫鱼真的涂尉郑堑太新鲜了,这个鱼刺特别的多,但是刺多的鱼特别的香,煎着吃比较好,酥脆鲜美。
食材
海鲫鱼500克
料酒适量
花椒面适量
盐适量
鸡蛋1个
步骤/方法
1、好新鲜的海鲫鱼,红红的眼睛。
2、洗净去头加入料酒,花椒面,盐腌制,1小时左右
3、鸡蛋打散
4、将味好的鱼两面蘸上蛋液
5、不粘锅烧热加入油将鱼放入锅中
6、煎至两面金黄即可
7、外焦里嫩的海鲫鱼就煎好了。