保持良好心态，对我们每个人来说都是至关重要的，甚至会直接关系到我们身体的健康和事业的成败。在烂瘀佐栾这方面，当代新道家的智慧词礅湛锿里，有很多东西可以用来借鉴。具体有哪些呢？下面是笔者的几点经验，分享给大家，但愿能对您有所帮助。
工具/原料
新道家智慧保持良好心态
方法/步骤
1、简单。工作上，做好自己分内之事，减少没指望的奢求，不必要的纷争，以和为贵，删繁就简。这样既提高了自己的工作效率，又妥善处理了人际关系，自然会得到领导和同事们的好评，自己也会有个好形象，好心情。
2、清静。生活上，饮食清淡，心情平静。清淡饮食，减少酒肉，减少繁杂的应酬与喧嚣，保持身心的平和宁静，这对现在的富贵病，如高血脂、高血压等患者来说，是很实用的，对身体会大有好处。
3、幽默。遇到不开心的事，不妨自我解嘲一下。以幽默的方式面对问题，面对生活，面对他人，既解放了自己，又愉悦了他人，更彰显了自己的深刻、机警、睿智与豁达，岂不是两全其美？
4、乐观。凡事要乐观，心理上不要有过重的负担。得不到的东西，理智的放弃孀晏弁钾也未必是件坏事。要知道，前方还有属于你的更美好的东西在等着你哟。闲暇无事的时候，可以做一定时间的静坐默想。静静的去清除精神世界词礅湛锿里的一些污染，诸如，郁闷、烦躁、自卑、失望甚至厌世等等一些不良情绪，使自己的精神世界时常保持清澈明朗，这样对你整个人都是会大有裨益的。
5、明智。活到老，学到老，对不会不懂的东西，要本着谦虚谨慎的态度诚恳的去请教，去学习，再加上不断的领悟、体会、实践、再领悟，这样自己的能力和智慧就会不断的进步，不断的提升，以至于圆通四海，悠游自然。
