怎么做铁皮石斛粥

铁皮石斛粥是为病人量身打造的一款营养弹镡蛤跄美食，不仅开胃健脾而且还具有非常高的营养价值，能快速补充病人所需的营养成分。

方法/步骤

1、取新鲜铁皮石斛20克、大米适量。（根据平常食用量决定）

2、将铁皮石斛鲜条清洗干净，去除老皮，切成3-4厘米的小段，加入温水榨汁。同时开始煮粥。

3、大米粥煮好后，加入榨好的铁皮石斛汁搅匀，再煮两分钟。