酸奶是钙的良好来源,虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是,酸奶比原料姑逐拢愠奶的成分都有所提高,一方面因牾肟甘道为原料质量的要求高,另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲,饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1/3,成人钙量的1/5。因此今天教大家的酸奶条非常适合小宝宝吃哦!
食材
奶粉200g
葡萄干20g
酸奶50g
方法/步骤
1、奶粉和酸奶搅拌。
2、葡萄干切碎。
3、葡萄干放入奶粉酸奶中。
4、搅拌均匀。
5、擀平0.5厘米厚度的片。
6、切块放入锅中烤制。
7、盖上锅盖开始烤,如果是烤箱就是100度25分钟。
8、烤好啦!