豆角炒鸡胸肉是缬方焱蜱一道简易又美味的菜肴,鸡肉蛋白质含量较高且易被人体吸收入利用,有强壮身体的作用,豆角中含有丰富的氨基酸和蛋白质,经常食用可以清肺健脾,一起学习豆角炒鸡胸肉吧。
食材
鸡胸肉适量
豆角适量
淀粉适量
姜适量
胡椒粉适量
料酒适量
生抽适量
盐适量
方法/步骤
1、豆角切段,沸水焯水,盛出备用。
2、鸡胸肉切块,放入料酒、生抽、盐、胡椒粉、姜、淀粉,腌制10分钟。
3、锅中放油,放入鸡胸肉,炒至八成熟,放入豆角。
4、加入生抽、盐,翻炒均匀即可。
时间:2024-11-08 15:00:21
豆角炒鸡胸肉是缬方焱蜱一道简易又美味的菜肴,鸡肉蛋白质含量较高且易被人体吸收入利用,有强壮身体的作用,豆角中含有丰富的氨基酸和蛋白质,经常食用可以清肺健脾,一起学习豆角炒鸡胸肉吧。
食材
鸡胸肉适量
豆角适量
淀粉适量
姜适量
胡椒粉适量
料酒适量
生抽适量
盐适量
方法/步骤
1、豆角切段,沸水焯水,盛出备用。
2、鸡胸肉切块,放入料酒、生抽、盐、胡椒粉、姜、淀粉,腌制10分钟。
3、锅中放油,放入鸡胸肉,炒至八成熟,放入豆角。
4、加入生抽、盐,翻炒均匀即可。