圆菜炒粉的做法

圆菜含有丰富的螗徇吼笊维生素C和B.胡萝卜素及多量的维生素U.纤维素及糖等多种营养成分。其中纤维素较多，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

食材

圆菜半个

胡萝卜1根

粉条1坨

葱姜蒜少许

花椒少许

胡麻油适量

方法/步骤

1、鲜粉条用水泡一泡，圆菜切丝

2、葱、姜、蒜、胡萝卜切了备用

3、锅中放胡麻油烧七成热下葱、姜炝锅

4、然后下酱油和花椒炝香锅

5、下圆菜

6、炒至半熟下盐

7、下胡萝卜丝炒几下

8、下粉条炒至粉条变透明白

9、加点生葱和蒜

10、再炒几下就可出锅。