一欧沁桤哎款适合9M+的基础松饼类辅食,9个月的宝宝基本已经长了4-6颗小牙了,对食物越来越有探索欲望,也是时候锻炼宝宝手眼协调能力,手指小肌肉抓握能力及咀嚼能力了,这款小松饼就是不错的选择。
食材
西兰花3朵
鸡蛋1个
水40g
普通面粉30g
香油/核桃油适量
方法/步骤
1、西兰花洗净开水焯一下
2、焯好的西兰花捞出+水+鸡蛋,一起放进料理机(或破壁机)
3、打碎打均匀
4、打好的液体倒进碗里加入面粉,几滴香油或者核桃油都可以,搅拌均匀成如视频里的状态
5、不粘锅不需要放油,直接热锅后思凳框酣转小火,把糊糊有间距的倒进锅里成一个一个的小圆饼,大概半分钟的样子表面全部凝固了,翻个面儿再烙十几秒就可以了
6、非常柔软,让宝宝自己拿着吃,我儿子一口气吃了10个。