炒馒头丁怎么做好吃又简单

 时间:2024-10-25 02:28:46

炒馒头丁是最近比较火的一道辅食,今天就敖疼熘涝教给大家做一款五彩馒头丁,做起来非常简单,但是营养会非常棒哦!有鸡蛋有蔬菜营养丰富,黄黄绿绿的蔬菜混搭,来达到宝宝各方面营养均衡摄入的目标!

炒馒头丁怎么做好吃又简单

食材

馒头一个

胡萝卜半根

西兰花三朵

鸡蛋一个

方法/步骤

1、西兰花洗净,胡萝卜去皮切片,放到热水中焯水捞出,切碎。

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2、馒头切小丁,馒头丁尽量切得小一些,方便孩子吃。

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3、蛋黄打散,倒入馒头丁中,搅拌均匀。一岁以上的宝宝可以在打散的蛋液中加入少量盐调味。

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4、锅中倒油刷匀,加入胡萝卜碎,翻炒变色,然后再放入西兰花碎,继续翻炒。

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5、最后加入沾满鸡蛋液的馒头丁,继续翻炒,炒至馒头丁金黄就可以出锅啦!

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