我国关于健康促进理论与实践的研究，直至近年来才逐步走向系统化和科学化。
方法/步骤
1、2001年，全国第八次体育课程改革提出了坚持“健康第一”的指导思想，通过增加学生课内、外体育学习与活动，激发学生的体育锻炼兴趣，培养学生的运动爱好与专长，帮助学生形成体育锻炼意识与习惯，缓解肥胖或疾病的发生，从学校体育的层面全面推动健康促进的发展。
2、2004年，中国疾病预防控制中心发起了一项名为“快乐10分钟”的健康促进活动，主要由教师组织班级学生，每个学习日在教室内／外至少开展1次持续10分钟、中等强度以上的趣味体育活动，以增加学生的身体活动量，促进学生积极参加体育活动。
3、200蚀卺垦肝7年，“全国亿万青少年学生阳光体育运动”走进了中小学校该行动计划提出丁“每天锻炼1小时”的口号，倡导儿靛鲰烩薄童青少年学生积极参加体育锻炼，强调体育对儿童青少年思想品德、智力发育和审美情趣形成的重要作用。这次全国性行动计划是我国儿童青少年体育健康促进实践的一次重大发展。
4、2012年，全国体育局长会议提出并启动了《中国青少年体育振兴规划》的研制工作，进一步加强了我国儿童青少年体育基础政策法规建设和顶层设计，从国家层面推动了我国儿童青少年的健康发展。