灵芝属于菌类，是唯一个性质平和能入五脏的中药。灵芝的功能很多，但是很多人群对灵芝的作用不很了解。
方法/步骤
1、菌类包括木耳，香菇，云芝，冬虫夏草，太岁，银耳，茯苓，灵芝，猪苓等，目前菌类有上百个品种。
2、灵芝：调节睡眠血压，有助于肿瘤和心脑血管疾病的改善。诸药为各病之药，灵芝为百病之药。主胸中结，益心气。灵芝有安眠，安神的作用。
3、体虚判断标准五要素：体质，基础病，新发病，症状，舌象和脉象。
4、体质：生下来人体有强有弱，有的怕热有的怕寒，有的饭量大有的饭量小，这也决定以后会得什么病。
5、天有昼夜，人有起卧，阴气盛则寐，阳气盛则寤。阳气过剩靠裸樱晌夜不能寐，阳不能入阴。失眠的人群反应能力慢，而且高血压和心脑血管疾病增加的概率大。
6、正气虚则成岩，养正积自消。在古代没有肿瘤这个说法，岩就类似于肿瘤物质。对第峥廖炅于肿瘤的形成是因为身体的正气免疫力低下引起的，提高自身免疫能力利用自己的免疫细胞来消灭身体中的有害细胞。
